thumb
Copyright Foto: Zie BRON
Nieuwsbron: GVA
Categorie: Cultuur
Gepubliceerd: Donderdag 2 Oktober 2014 om 18:00

Dr. Brian Wansink, psycholoog en professor aan de Universiteit van het Amerikaanse Cornell, heeft zopas een boek uitgebracht waarin hij stelt dat je het best gewicht kan verliezen door een aantal dagdagelijkse, op het eerste zicht banale, gewoontes te veranderen. En hoe meer gewoontes je verandert, hoe meer gewicht je verliest. Deze kleine veranderingen in de strijd tegen overgewicht zouden komaf maken met het ‘traditionele dieet’, waarbij je vierentwintig uur op vierentwintig moet bezig zijn met wat je doet en eet.
Lees het volledige artikel



Gerelateerd Nieuws:


Find Us On Facebook Follow Us On Twitter
12 November 2019
4Nieuws maakt gebruikt van cookies. Wat houdt dit in ?     [lees meer]     [akkoord]